美容法

たった10秒で肩幅を狭くして守りたくなる華奢な女の子になる方法♡

更新日:

肩幅狭くなりたい!!

こんにちわ、なで肩女子に憧れるぷに子です。

肩幅が狭い女の子って、ほんと華奢なイメージがあって、

女の私から見ても守ってあげたくなる感じがあるんですよね~!!

私は肩幅がすごく広いってわけではないらしいんですけど、

自分的にはかなり広いと思っています。

だから肩幅狭くなりたい!!!というのが私の願いなのです。

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肩幅を狭くする方法があった♡

今の時代、顔のエラの骨だって削って小顔にしちゃう時代なんだから、

肩幅を狭くする方法もあるんじゃないの~!?

まぁ、実際骨を削るとかはしたくないけど。。。と思いつつネットを検索してみると、

あったあった!!!

肩幅を狭くする方法♡

肩幅を狭くする=骨をけずるんじゃないか!?と思っていた私のバカな考えはハズレて、

骨格を正しい位置にすることで肩幅を狭くするというものです。

なんだ~それってあんまり見た目変わらないんじゃないの~???とガッカリしつつも、

とにかく試してみました。

きっと、今これを読んでくれているアナタも、

そんな骨格を正しい位置に~なんて方法じゃ、たいして変わらないでしょ。と思っているはずなので

(決めつけちゃってごめんなさい)

まず、どれだけ肩幅が狭くなるのか、ってとこから見てもらいたいんです。

katahaba

 

 

 

 

 

 

どうですか!?

あ、ちなみにこの細い女性は私ぷに子ではありません。

このお姉さん、もともと細いし肩幅も狭いので、もしかしたらわかりづらいかもしれません。

でも、肩幅が広くて悩んでいる私やアナタがやってみると、本当に違いがよくわかるはず!!

実際、私はこれをして鏡を見て、自分の華奢さに驚きました!

華奢といっても、私の中での華奢ですが(笑)

私の場合、この肩幅を狭くする方法をやってみたら

肩幅がグッと狭くなった

胸の位置が上がった(写真のお姉さんも上がってますよね!)

肋骨の開きがマシになった

これだけ効果があったもんだから、もう嬉しくって毎日やってますよ~!!

 

肩幅を狭くするやり方

まずは、写真のお姉さんの動画を見て、

肩の骨を正しい位置に持ってくるとどれだけ自分の肩幅が狭くなるのか、

確認してみてください♡

とっても簡単なので、ぜひ試してみてくださいね♡

鏡の前でやるのがおすすめです♡

自分のこれまでにない華奢さにキュンとしますよ~♡

 

もっと肩幅を狭くしたいなら肩甲骨外しがおすすめ!

なんだかおっそろしい~名前のこのワザ。

肩甲骨はずし。

これは、肩甲骨をやわらかく動きをよくすることで、色々な健康、美容効果があるってものなんですが、

実はこれ、肩幅を狭くしたい女性ならぜひやってほしいストレッチなんです。

 肩甲骨はずしのストレッチ方法

このストレッチも、こちらの動画が1番わかりやすかったので、みてみてください♡

https://youtu.be/LcTdPRNEz-g

このキレイなお姉さんを見ておわかりいただけるかと思いますが、

やっぱり肩の位置がひとつめの動画のお姉さんのように、正しい位置になってるんですよね。

肩甲骨はがしを続ければ、肩の位置も自然と正しい位置になるのかも!!

この動画の3:00あたりから、肩甲骨ストレッチが始まるのですが、

このストレッチをしている間、私の肩甲骨(あたりの筋肉なのかな?)はゴリゴリ言ってました!(笑)

効いてる感たっぷりです!!

肩の位置に気をつけて1日過ごしてみた

仕事の日、1日肩の位置に気をつけて意識して過ごしてみたんですけど、

仕事仲間から早速言われちゃいました。

「あれ?ダイエットがんばってるの~?なんか痩せたんじゃない?華奢になってるよ~!」

きました、きました!!!

憧れの2文字!華奢!!!

もう、これで私のハートはガッツリ持って行かれちゃいました。

絶対、これを言われてうれしくない女はいない!

ちなみに、男性はほぼいない職場なので・・・女性から言われたんですけどね(笑)

 

肩幅が広い事で悩んでいる女性がいたら、ぜひ試してみてください♡

もし思っているような効果がなかったとしても、この肩甲骨はがしは絶対美容効果も抜群なので、

やってみて損はないんですよ~!!

 

女の子らしさをもっと磨くなら、私が前に書いたこの記事もおすすめです♡

⇒思わず抱きしめたくなる!今すぐ色気のある女になる方法♡


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