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ダイエットのモチベーションアップさせて絶対痩せる♡

更新日:

ダイエットにはモチベーションが大切!

絶対に痩せたいと思っているのになかなか成功できないアナタ!

モチベーションアップさせて今度こそ絶対に痩せませんか?

2ヵ月後、まわりからうらやましがられる体を手に入れましょう♡

 

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ダイエットにはモチベーションアップが肝心

ダイエットにはモチベーションアップが重要です♡

なりたい自分を徹底的に妄想して、モチベーションアップしましょう!

モチベーションアップのコツ

モチベーションアップにはコツがあります♡

ただぼんやりと、痩せたいな~では絶対だめ!!

それではなかなか痩せません!

もっとはっきりと自分の目標を設定しちゃいましょう♡

モチベーションアップのために理想の女性を待ち受けにしてみる♡

モチベーションアップのために、なりたい理想の女性を待ち受けにしてみるのもおすすめ♡

その女性のどこがどういいのか?

とことん、細かく理想像を描いておくことがダイエット成功の秘訣ですよ♡

 

ダイエットのモチベーションアップには食べ物も大切

ダイエットのモチベーションアップには、食べ物も重要なんですよ♡

どうでもいいような、食べても食べなくてもいいようなものを食べて

モチベーションアップの邪魔をさせてはいけません!

例えば、コンビニにふらっとよって肉まん。

例えば、コンビニにふらっとよってから揚げ棒。おかし。

だめだよ~~~!!

安くて買いやすいものは、ダイエットの敵!

そして、ただお腹が満腹になるだけで心は満たされません!

それどころか、罪悪感でいっぱいになり、途端にダイエットのモチベーションが下がります。

絶対に避けましょうね♡

ダイエットするなら、スイーツでもなんでも、とっておきの本当にお気に入りのものを食べましょう♡

例えばゴディバのチョコレートをひとくち。

スタバのお気にいりを一杯。

お気に入りのケーキ屋さんのタルトをひとつ。

それなら心が満たされるので、少しの量でも満足できます♡

 

さぁ!今日からダイエット開始!

明日からじゃダメだよ!

 

これを読んだ今すぐから始めよう♡


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