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マイナス10キロのダイエットに成功!

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そろそろ薄着の季節になってきましたね。

こうなると、女性はどうしても気になるのが、

冬の間にたまりにたまった脂肪。

二の腕、顔、ウエスト、おしり、太もも。。。

どうにかしたい、このたるんだ体!!!

もちろん私も、そろそろダイエットを考えているわけなんですが、

(というか、もう始めています♪)

女性だけにおすすめできる、簡単で確実に痩せる方法をご紹介します♡

これで痩せなかったら、、、あきらめた方がいいかも。。。

(っていうくらい、確実に痩せちゃいますよ♪)

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マイナス10キロ痩せるダイエットを成功させたワケ

マイナス10キロ痩せるっていったら、相当ですよね。

パッと見では誰だか気づいてもらえないかもしれないですよね。

50キロの女性なら、40キロになっちゃうわけです。

ぜーーーんぜん違いますよね。

でも、実際マイナス10キロ痩せるなんて難しい、そう思っていませんか?

私も無理だと思っていました。・・・でもダメ元でダイエットに挑戦してみた。

多分、今これを読んでくれている女性と同じように、

「まぁ、成功した人もいるんだろうけど、多分私には10キロも痩せるなんて無理だよ」

そう思っていました。

でも、痩せたい痩せたいといいながら、もう30代。

このダイエットでがんばれなかったら、私は一生太ったままなんだ、と思いました。

こんなにも簡単で怠け者向けにできているダイエットを成功させられなかったら、

きっともう無理だろうし、他の事もがんばれない人間になってしまうだろう、って。

だから、もう人生最後のダイエットだと、これでバシっと決められなかったら私は一生太っていて

自分の体型に悩みながら、好きな洋服も着られずに生きていかなきゃいけないんだと思ってがんばる事にしました。

ダイエット開始してみると、意外と辛くなかった

実は、2月にダイエットこっそり始めていました。

このダイエットは1週間~2週間ダイエットをがんばって、その後は普通。

そしてまた翌月同じようにがんばる、そういうダイエットなので、

2月、3月、4月とがんばっていました。

こう聞くと長期間に思えると思いますが、実際2月にがんばったのは10日間。

3月は1週間。4月も1週間。

ダイエットしたのはこの期間だけ。

みるみる体重が減っていき、履けなかったパンツが履けるようになるのは、もう快感でした。

いつも辛いと感じるダイエットが、このダイエットは不思議とそう感じませんでした。

ダイエットでのうれしい変化1、食べる量が減った

ダイエットを続けるうちに、まず何よりうれしかったのが

食べる量が少しでも満足できるようになったこと。

たくさんおいしそうに食べる女性ももちろん可愛いですが、

私の場合、ガツガツとたくさん食べるのでとても可愛い女性のイメージではありませんでした。

でも、このダイエットで食が細くなったおかげで、そのイメージが改善できました。

ダイエットでのうれしい変化2、まわりからキレイになったと言われる

ダイエット開始から1週間で、もうまわりの人に痩せたんじゃない?と言われるようになりました。

顔まわりがすっきりし、全体的にむくみがとれたようなスッキリした印象になったようです。

キレイになったね、と言われることがうれしくて、また次の月のダイエット週間がこないかなーなんて

ワクワクするくらいでした。

ダイエット結果報告。マイナス10キロのダイエットは大成功!

気になるダイエットの結果は、2月に10日間かけてダイエットをしてマイナス5キロ!!

(このダイエットを教えてくれたサイトにも書いてありましたが、多分むくみがドカっととれるからかな?)

3月は1週間だけがんばってマイナス3キロ。

4月も1週間がんばってマイナス2キロ。

体重がある程度減ってくると、体重が落ちにくくなるので、

実は最後の4月のダイエットの時には、普段からの食生活にも少しは気をつかっていました。

(例えば、ご飯は野菜から食べる、とかね。)

そして今、私の体重は以前からマイナス10キロ!!!

大大大大大成功ですよ!!

毎日、どの服を着ようか考えるのが楽しい!

体が軽いから、どんどん動くようになる!⇒もっと痩せるかも♡

 

こんなに辛くないダイエットなら、今後もずっと続けていこうと思っています。

今は、目標を達成したので、食べ過ぎた日の翌日とかにするようにして

自分なりに調整しています。

 

夏までもうすぐ!

ダイエットしたいのになかなか痩せられない!と思っている万年ダイエッターの女子のみなさん!

私と一緒に痩せましょう♡

 

私が参考にしたダイエットはこちら

⇒短期間で痩せるダイエットに成功した怠け者の私

 

私が使ったダイエットアイテムはこちら♡

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他の味があれば続けられるから安心♡

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