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普通のダイエットでは痩せない!太もも痩せで女子力アップ♪

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ダイエットを頑張って痩せても太ももは痩せてない!

もはやダイエットあるあるだよね!!

ダイエットをするまででもないけど太ももは痩せたい!と思っている人も多いですよね?

そこで太ももに焦点をあてたダイエットの方法をご紹介します♪

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*普通のダイエットしても痩せない太ももを細くする方法

・歩き方から改善してみる
歩き方を変えるだけで太ももが細くなります。

ポイントは膝を曲げて歩るいてはだめ。
ひざを伸ばし必ずかかとから着地する。

モデルの歩き方が参考になりますよ。

・太もものマッサージ
リンパを気にしたマッサージで効果的に太ももをほぐしましょう。

・脚のぬくみケアグッズを使う
メディキュットなどのぬくみケアグッズで美脚を目指しましょう

太ももが細くなるだけで、女子力がググンとあがりますよ♪


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